紅茶可助夏季養(yǎng)胃
隨著氣溫持續(xù)升高，夏季養(yǎng)生提上日程。夏季由于常吃冷食、喝冷飲，很容易傷脾胃。而紅茶則是夏季養(yǎng)胃首選，不僅可以提神消疲、生津清熱、降糖降脂，還能健胃整腸。較適合壓力大的上班族飲用。
近日，馬連道林鴻茂茶城舉行了一場紅茶健康講座。據(jù)專家介紹，茶葉中所含的重要物質茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用。而紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大減少，同時茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進消化。對比工業(yè)化的袋泡紅茶，中國紅茶保持葉芽的完整性，營養(yǎng)價值更高。專家提醒，紅茶不適于放涼飲用，否則會影響暖胃效果，放置時間過長也會降低其營養(yǎng)含量，尤其勿以茶飲料代茶。
紅茶沖泡和飲用方式較簡便。以上海世博會指定紅茶供應品種福建坦洋功夫紅茶為例，可選擇玻璃套杯或蓋碗沖泡。茶葉沖泡時間差異很大，如果葉片較嫩，不宜長時間浸泡，講究快進快出：將茶葉放入套杯的內(nèi)膽中，然后將80℃左右的熱水沖入杯內(nèi)，沖泡后快速將茶湯倒到茶杯中飲用。茶湯的濃淡主要靠茶葉用量和放水量來調節(jié)，通常3-5克茶葉即可，茶和水的比例為1：50。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標題：紅茶可助夏季養(yǎng)胃 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.blghub.com/chajiankang/3533.html
相關文章
-
苦丁茶真的能減肥嗎？
苦丁茶是比較常見的一種茶飲，平時適當?shù)暮刃┛喽〔瑁瑢ι眢w有調理的作用，尤其在減肥方面效果是不錯的，因為苦丁茶具有促進消化，促進脂肪代謝的作用，從而達到良好的減肥功效，當然在...
茶與健康 -
泡茶時的泡沫從何而來?
泡茶出現(xiàn)泡沫有三種原因。一是茶葉當中茶皂素的原因引起的。二是因為茶葉外形的白毫所產(chǎn)生的。三是茶葉內(nèi)參雜碎末或者茶屑較多。但是可以肯定的茶葉沖泡的時候出現(xiàn)泡沫與茶葉的質量是沒有關系的。這是因為茶葉當中...
茶與健康 -
哪種人一喝茶就失眠，什么體質的人喝茶會失眠？
茶葉中含有一定量的生物堿，其主要成分是咖啡堿，還包括少量的茶堿、可可堿，這些物質都具有利尿、興奮中樞神經(jīng)的作用。對于不同體質的人群，喝茶對睡眠所帶來的影響或大或小，有的人一喝茶就失眠，也有人睡前喝茶仍能有良好睡...
茶與健康 -
原來喝鐵觀音有這么多好處！
隨著物質條件的豐富，我們已經(jīng)過了靠“每天一斤奶”增強體質的時期，而“每天一杯茶”越來越成為國人的選擇。鐵觀音茶葉中含有多達500多種的化學物質，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、維生素、礦物質、蛋白...
茶與健康 -
喝正山小種的壞處，正山小種的好處與壞處
正山小種被稱為紅茶鼻祖，是最健康的保健飲品之一，長期飲用可以延緩衰老，預防癌癥，止渴消暑，消炎殺菌，以及降低血糖、血壓和血脂，對身體的好處頗多。雖然正山小種挺有益處，但喝法不對時也會帶來壞處，下面說說喝正山小種的壞處...
茶與健康 -
茶和酒不能一起喝是嗎？
茶和酒是男人喜愛的兩種飲品，很多場合茶和酒是一起登場的，民間認為茶可以解酒，其實這種認識有一定的不足，特殊情況下，茶和酒不能一起喝會傷身。茶和酒不能一起喝會引起一些病癥：1，茶和酒不能一起喝容易傷心酒精中有危害物質...
茶與健康 -
喝紅茶禁忌有哪些？什么樣的人不能喝紅茶？
紅茶口感極佳，而且長喝紅茶對人體是有很多好處的，但是什么事情都有例外，同樣的，喝紅茶也友禁忌，有些人也不適合喝紅茶，下面我們就來看看喝紅茶禁忌有哪些？什么樣的人不能喝紅茶？1：失眠的人、神經(jīng)衰弱的人不能夠喝紅茶，這樣會使得失...
茶與健康 -
喝茶治口臭嗎，什么茶治口臭好？
經(jīng)常喝茶的人是沒有口臭的，因為茶葉可以起到預防口臭的作用?？诔羰抢_很多人的問題，會給個人生活帶來一定的影響。 所以要想治口臭，可以喝茶。那么，既然喝茶治口臭，什么茶治口臭好呢? 1、茉莉花茶 茉莉花氣味芳香，沁...
茶與健康
