來姨媽喝茶會(huì)怎樣，生理期能喝茶嗎
女性平時(shí)喜歡喝茶是好事，對(duì)身體健康的好處很多，但是很多女人都有一個(gè)困擾，生理期能喝茶嗎？來姨媽喝茶會(huì)怎樣呢？
來大姨媽喝茶的后果
影響腸胃的蠕動(dòng)，增加便秘的發(fā)生：由于女性生理變化，此時(shí)會(huì)分泌過多的黃體素，本身就有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，再加上茶葉中的鞣酸會(huì)影響腸胃蠕動(dòng)，因此來大姨媽喝茶后就會(huì)加重排便的難度，甚至?xí)霈F(xiàn)便秘的情況，所以此時(shí)最好不要喝茶。
月經(jīng)量減少，引發(fā)痛經(jīng)：來姨媽喝茶可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，如果平時(shí)女性來月經(jīng)就會(huì)有疼痛反應(yīng)的話，大家就不要飲茶了，因?yàn)椴杷畷?huì)加重經(jīng)期綜合征的癥狀，患者痛經(jīng)反應(yīng)也會(huì)更加明顯，還可能會(huì)影響月經(jīng)量的正常。
不利于鐵的補(bǔ)充，加重貧血：女性來大姨媽之后，身體內(nèi)的血液會(huì)流失，因此需要增加血紅蛋白的合成，此時(shí)就離不開鐵元素，而茶水中的鞣酸會(huì)影響鐵元素的吸收，導(dǎo)致血紅蛋白的減少，增加貧血的發(fā)生幾率。如果想要喝茶的話，建議選擇不含咖啡因和鞣酸的茶葉。
本文標(biāo)題：來姨媽喝茶會(huì)怎樣，生理期能喝茶嗎 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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