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最能燃燒體內(nèi)脂肪的茶

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茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維很難被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽的感覺。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用,這一作用的關鍵在于維生素B1。

茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。特別是烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪,是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),富含促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

本文標題:最能燃燒體內(nèi)脂肪的茶 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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