冬季美容，從一杯花茶開始
閑暇時喝一杯花茶，可以幫助我們驅散冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。同時花茶芬芳的香味和天然的營養(yǎng)物質，又能夠促進調節(jié)血氣和陽氣。
蜂蜜水
天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容飲品。蜂蜜茶有潤腸通便的作用，每天早上喝一杯溫蜂蜜水能改善膚色，達到美容瘦身的效果。蜂蜜含糖量不高，不必擔心有得糖尿病的危險。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。另外，蜂蜜還有降血壓的效果，可以說是冬天美容花茶的首選。
茉莉茶
清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心，一直以來都是許多朋友的最愛。茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。非常適宜在冬天飲用。
玫瑰茶
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。是很好的冬季花茶。
枸杞茶
枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常見的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。（作者：笑笑，來源：二課堂，圖來源：網(wǎng)絡)
本文標題：冬季美容，從一杯花茶開始 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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